FC2ブログ
カレンダー
10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
プロフィール

消しゴム

Author:消しゴム
緊急事態な体重の持ち主。
開始時:身長161cm体重102kg

*標準体重:57kg
*美容体重:51.8kg
*モデル体重:49.2kg

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
リンク
このブログをリンクに追加する

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

3月17日朝 「新しい習慣に…なるかしら」

今日の体重


■ダイエット161日目

■今日の体重:75.8キロ

■昨日と比べて:-0.2キロ

■全体:-26.2キロ

■目標まで:-18.8キロ(年内目標71.4kg達成まであと-4.4キロ)




おはようございます。

新しい体重をマークしました!

75キロ台!

でも。

ここ最近、食欲が落ちていての記録なので…。

すぐ元に戻るかと思うんですけど(^_^;)

でも、一度下がると、前の体重に増加した後でもちゃんと戻る事ができるから。

良しとしよう。






実は、昨日から。

朝食前に歩く(30分~40分)というのをやっています。

昨日、突然思いついたの。

ホット牛乳1杯飲んでから歩きました。確か7時半くらい?

いつもとちょっと違う風景で、面白いなぁと思ったんですけど。

何て言うか。

暗闇が好きで、夜行性だった私が。

こんな日の光あふれる中を歩いているとは。(@_@;)

何だか不思議な感じでした。

日の中を歩くと、自分の全てがばれるようで。

体型もそうだし、顔も、中身も。

何だかすれ違う人すれ違う人、みんなに分かってしまうような気がして。

嫌だったんですよね。

今も、そんな被害妄想に、陥る時がありますが。

でも、歩けるんだから、大した成長だ~と思います。

25キロ痩せた、という自信もあるのかな?

今日はバナナ1本食べて、行ってきます、これから。

寝坊したのですσ( ̄∇ ̄;)

丁度良いので、ちょっと遠回りして、買い物も済ましてこようかな。





ダイエット始めてから。

「明日から頑張ろう」

というのを、無くそうと頑張ってます。

やれることは、今日から

思いついたら、即実行!

明日やれることは、明日から。

でも、今日やれる事は、今日から頑張るのだ!(*´∀`*)





今日も良い天気なのですよ♪

朝はここまで。


▽読んでくれてありがとうございます!
 ついでに、是非ポチっと応援お願いします! (*´∪`*)
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

スカル☆キング

朝、街中を散歩していると、サラリーマンの人たちが
足早に通勤している姿をよく目にしますが
視線が冷たく、よそよそしかったり、イライラしていたり、
疲れ果てた顔をしていたり・・・。
世の中不景気なんだなぁって実感します。。

私が登山が好きな理由のひとつとして
道行く人がすれ違いざまに
挨拶してくれるところにあります。。

とくに、今より太っている頃、
ぜぇぜぇひぃひぃ息を切らしながら登っていると
下山してくる人たちが
「もうすぐ頂上ですよ、頑張って♪」とか
「頂上は最高の眺めでしたよ♪」とか
優しい言葉をかけてくれます。

山に登る人は、体型も、顔も、関係なく
「みんなが仲間」みたいな連帯感があるので
辛い坂道も耐えられます。。

最初はちょっと照れくさかったけど・・・
私も今では登ってくる人たちに
「もうすぐ頂上ですよ、頑張ってくださいネ。」って
声をかけてあげられるようになりました。。

都会の街中でも、人々があんな連帯感をもてたなら
散歩がもっと楽しくなれるのでしょネ♪
2010/03/17(Wed) 10:33:26 | URL | [ EDIT]

Macorn

ちょっとバタバタしてたので、なかなか訪問できませんでした(>_<)

またまた痩せ期に突入ですね!
何だか私も嬉しくなってしまいました…w

「今日できることは、明日に延ばさない」
いい言葉ですね。
1日1日を大切に思っている証拠だなぁ、と思います☆


2010/03/17(Wed) 14:15:08 | URL | [ EDIT]

キミドリ

えらいです!!
見習わなければ、、、。
よし!今日は帰って多めにヨガやるぞ!
2010/03/17(Wed) 18:22:12 | URL | [ EDIT]

消しゴム

スカル☆キングさん。
とっても素敵ですね!それに、気持ちとっても分かります。
私は山登りはしませんが、実家ではそんな感じなんです。
山の中の別荘地なので、隠居されたお年寄りの方が多くて。散歩されている方も多いです。
みんなすれ違うと「こんにちは、今日も良い天気ですね(*´∪`*)」とか。
「こんばんは。可愛いワンちゃんですね♪」とか、声掛け合うんです。
とても嬉しい気持ちになりますよね。

都会では、絶対ない光景ですね。
逆に声掛けられると、怖いって思ってしまうほど。
どうしてこういう風になってしまったんでしょう。何だか寂しいですね。

山登り、本当に素敵。
スカル☆キングさんが声をかけた人たちも、山登りって素敵♪って、思っていますよね、きっと!(*´∀`*)
2010/03/17(Wed) 21:09:28 | URL | [ EDIT]

消しゴム

Macornさん、お忙しい中遊びに来てくれて、嬉しいです(*´∪`*)

痩せ期なのでしょうが、食欲が何故かないので、何だか怖いです(^_^;)
筋トレやストレッチは、かかさずにやろうと思います!

今日やれることは今日やる!って、結構大変だけど、充実感が増します。
明日から頑張ろう~って、だいたいやらなかったりしませんか?σ( ̄∇ ̄;)
やっぱり、物によりますけど「甘え」だと思うんですよね。
そこを変えたら、また違う自分に会えるんじゃないかと思ってます。。。

いつもコメント、ありがとうございます!
2010/03/17(Wed) 21:12:55 | URL | [ EDIT]

消しゴム

キミドリさん!え、偉いですかー///
嬉しい、頑張ります!←

でも、明日やれることは明日やれ!っていうのも、格言ですよね~σ( ̄∇ ̄;)
でもそこをグっと我慢して、今日頑張ってやると…。
何だか、少し成長した気持ちになるんですよ(*´∀`*)

ヨガ、頑張ってくださ~い!
2010/03/17(Wed) 21:16:06 | URL | [ EDIT]

よ-ちゃん

すごいっっですね。。。
そうかぁ~~。朝の散歩ね(*^。^*)
今の季節って、ちょうど やり始めるには良さそうですもんね~
私も頑張らなくっちゃ
2010/03/18(Thu) 00:27:28 | URL | [ EDIT]

消しゴム

よーちゃんさん、そろそろ暖かくなってきましたからね♪
でも、これを習慣にするのは大変です(^_^;)
仕事始まったら、無理ですね、きっと。
なので、プーな今のうちにやってようと思います。
仕事始まったら、土日の習慣にしたいです(*´∪`*)

お互い頑張りましょうねー!
2010/03/18(Thu) 08:34:02 | URL | [ EDIT]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


トラックバックURL:
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。