カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

消しゴム

Author:消しゴム
緊急事態な体重の持ち主。
開始時:身長161cm体重102kg

*標準体重:57kg
*美容体重:51.8kg
*モデル体重:49.2kg

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
リンク
このブログをリンクに追加する

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

3月18日朝 「いつの間にか折り返し地点突破してた!」

今日の体重


■ダイエット162日目

■今日の体重:75.6キロ

■昨日と比べて:-0.2キロ

■全体:-26.4キロ

■目標まで:-18.6キロ(年内目標71.4kg達成まであと-4.2キロ)




おはようございます!

どんだけボーっとしていたんでしょう。

目標までの体重が、20キロ切っていたのに今気付きました( ゚д゚)

102キロから始めたダイエット。

全体で45キロ落とさないと…ということだったんですが。

折り返しの22.5キロを、いつの間にか通り過ぎていましたね(^_^;)

過去の記事を見てみたら、2月8日には折り返しでした。




じゃぁ、折り返し地点という事で、今までのまとめを、夜に更新したいと思います。

朝、無理です、やってられませんσ( ̄∇ ̄;)

これから、自分分析でもしてみましょうかね。




しかーし。

恐ろしいのは、この食欲のなさ。

何が、起きてるんだと、思いますか?

実はお腹減っているのかな。

食べてみたら、「あ、お腹空いてたんだった」って気付くのかな。

朝は、スープとパンを食べました。

十分満腹。

食欲が無いからって、無理して食べるのも、何か違いますよね?

困ったなぁ。。。




今はとっても晴れているのに、夜には雨がちらつくようですよ!

朝はここまで。


▽読んでくれてありがとうございます!
 ついでに、是非ポチっと応援お願いします! (*´∪`*)
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

Macorn

超胃が小さくなったのと、満腹中枢が正常に働くようになってきた、ってことでしょうかね?
食べ物に対する欲求というか執着(?)がなくなりつつあるのかもしれないですね。

そうそう。
前記事にある、サトイモとごぼうが入ったスープは何ベースですか?
よかったら教えて下さーい☆


2010/03/18(Thu) 09:54:38 | URL | [ EDIT]

消しゴム

Macornさん、そうなんでしょうかね。
でも、やはりちょっと何かがおかしい気がします。
ちょっと無理に食べてみましたが、気持ち悪いんですよねー。
母親に相談したら、「就職活動のストレス!あんたはすぐお腹に出るんだから(^_^;)」と言われました。
ストレスって、一番厄介だと、思います…。

昨日の里芋等のスープは味噌汁ベースでした!
生姜も効いて、美味しかったですよ♪
スーパーのお総菜コーナーで買ったんです(*´∪`*)
ちなみに、今日自分で作ったものは、かつお出汁といりこ出汁と醤油で、薄味にしてみました♪
味噌も美味しいですけど、お出汁の味のさっぱりした今日のスープも美味しかったです!
里芋、たまに食べるととてつもなく美味しく感じるんですよねー(*´∀`*)
とろけるあの感じが…☆
食欲が無かったので、とても良い食事になりました!
2010/03/18(Thu) 20:01:03 | URL | [ EDIT]

Macorn

レシピ、ありがとうございます!!
けんちん汁の具を炒めないバージョン&生姜風味って感じなんですね^^
今度やってみよ~。

食欲のなさはストレス・・・なるほど、と思いました。
さすがはお母様、消しゴムさんのことをよく理解して下さっていますね。
信頼できるアドバイザーが身近にいるというのは、本当に心強いですよね。

↑のグラフも見ました。
すっごい減り方に、改めてビックリ!(@◇@)
でも全然無理していないんですもんね。
ほんと、アッパレです!
2010/03/19(Fri) 03:09:12 | URL | [ EDIT]

消しゴム

Macornさん、参考になってれば嬉しいです(*´∪`*)>レシピ

ストレスって、言えば楽ですけど。
自分がストレスを感じていないと思っているので、解消のし方が分からないのです。
困りました~。

ダイエットの体重経過ですね。
食事の無理はしていません、全然。ですが、運動の無理はしています。
私の場合、適当な生活をしていたので、多少の無理をして体に覚えさせないとダメだと思うんです。
だから、無理しての散歩は、とてもよかったのではないかと思います。
今でも、ですけど(*´∪`*)
これからも、ジワジワ頑張りたいと思います~♪
2010/03/19(Fri) 09:27:59 | URL | [ EDIT]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


トラックバックURL:
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。