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消しゴム

Author:消しゴム
緊急事態な体重の持ち主。
開始時:身長161cm体重102kg

*標準体重:57kg
*美容体重:51.8kg
*モデル体重:49.2kg

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3月28日朝 「今日もゴタゴタ」

昨日の体重


■ダイエット171日目

■今日の体重:75.6キロ

■昨日と比べて:+0.8

■全体:-26.4キロ

■目標まで:-18.6キロ(年内目標71.4kg達成まであと-4.2キロ)

******************************************

今日の体重


■ダイエット172日目

■今日の体重:75.8キロ

■昨日と比べて:+0.2

■全体:-26.2キロ

■目標まで:-18.8キロ(年内目標71.4kg達成まであと-4.4キロ)




おはようございます~!

いやぁ、増えた増えたσ( ̄∇ ̄;)

今日からまた調節していきます。

もう月末ですしね!




昨日は上野にある「大地の贈り物」というビュッフェに食べに行きました。

野菜を食べに行きたい時に、たま~に行きます(*´∪`*)

daiti.jpg

1回目の取り分。

殆どサラダです。

春巻きと鶏唐も(*´∪`*)

ご飯とお味噌汁も付けて、美味しかった~!

もちろん、お代わりして、デザートも食べて、梅酒も少~しだけ飲んで。

ご機嫌です(≧∇≦)

また行きたいなぁ~♪




昨日の運動量ですが、結構動いてました。

お店案内したり、カラオケも行ったし、歩いて歩いて、なので。

何キロか計算するのはちょっと難しいですけど、たくさん歩きました!

今日も歩きます~!




午後から雨みたいです。

お花見、難しいかなぁ(´‐ω‐)=з

朝はここまで。


▽読んでくれてありがとうございます!
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